උපවාස කුටියේ, වතුරෙන් යැපුණු පැය 68 දී...

මට ඕනෑ වුණේ මොනවාද, කරන්නට ගියේ මොනවාද කියලා දැනටමත් ආදරණීය ඔයාලාට කියලා අහවරය. තවත් කියන්නට තියෙන්නේ පහුගිය සිකුරාදා පාන්දර හිට අද (සඳුදා) පාන්දර තෙක් සිද්ද වුණු දේවල්ය.

මා දන්නා හඳුනන හා නාඳුනන හිතවත්තු සිය ගණනාවකුත්.... නෑදෑයන් ලෙස හතර දෙනෙකුත් (බඩා මල්ලා දීපාලුත්, සුනිල් මල්ලීගේ පුතෙක් වන ජයසංඛත්, අනිල් මල්ලීගේ පුතෙකු වන අකලංකත්, දීපාල්ගේ පුතෙකු වන මාර්කෝත්) මිතුරු මිතුරියන් රැසකුත් එහි සපැමිණ, මට දිරි දෙමින් පැය ගණන් මට තනි රැක්කාහ.

එහෙම සෙනෙහසක්.... එහෙම ආදරයක්....

මම ඒ ගැන ලියන්නට නොයන්නෙමි. ඔබ වඩාත් කුතුහලයෙන් බලා ඉන්නේ එතන සිදු වුණු දේ දැන ගන්නටය. ඒ විස්තර මමම ලියනවාට වඩා හොඳ ක්‍රමයක් අද උදේ මට හම්බ වුණේය.

‘නිදි වෙනුවෙන් බ්ලොග් කාරයෝ’!’
ප්‍රභාත්ලා group එකක් හදාගෙන මගේ උපවාසය ගැන විස්තර බෙදා-හදාගෙනය. ඊට අමතරවත් පහුගිය තෙදිනේ (බ්ලොගය හරහාත් fb එක හරහාත් මගේ ලියවිලි කියවූ, එහෙත්) මා නොදුටු හිතවත්තු ගොඩාරියක් දෙනා ‘ගෝඨා ගෝ ගම’ට ඇවිත් මා හමු වූහ; විස්තර දැන ගත්හ.

ඒ ග්රූප් එකෙන් උපුටා ගත් වැදගත්ම කතාබහ විතරකි මෙතැන සිට උපුටා දක්වන්නේ:

Prabath Wijewardana created this group.
Prabath named the group නිදි වෙනුවෙන් බ්ලොග් කාරයෝ.

Prabath Wijewardana added Asanga Ranasinghe Arachchi, Athula Abeyrathna, Ayasmantha Peiris, Çhampika Prasanna, Kithma Wasana Dahanayake, Madawa Jayaratne, Mahesh Rathnayake, Nadeesh Dilshan Dissanayake, Ravi Weerasinghe, Samindika Srimantha Perera, Sumith Kalanasiri, Supun Chaminda Wijayabandara, Thilina Priyasad, Udagedara Sugathapala, ඉවාන් පවුලූශා, ජයන්ති බෝපෙ ගම්මන, සුජීවා අබේගුණවර්ධන, Kithma Jayanthi and Prabath Wijewardana as a group admins. 

Prabath: මේ සමූහය තැනුවේ නිමල් අයිය කරන උපවාසය වෙනුවෙන් යමක් කරන්න. කලින් අපි වෙන වෙන ම සාකච්ඡා කළා වගේ, එයාගෙ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය අනතුරේ. ඒ ගැන මගෙ ඇස් පෑදුවෙ @Thilina Priyasad 

සුජීවා අබේගුණවර්ධන added චාමර විදානපතිරණ and 16 others to the group.

Kithma Jayanthi added Bodhini Samaratunga and 3 others to the group. 

Prabath: මේ මුරණ්ඩුවා වළක්වාගන්න අමාරු වෙයි. නමුත් අප එකිනෙකාට නිතර නිතර ගිහින් බලලා යමක් කරන්න පුලුවන් වෙයී.

සුජීවා අබේගුණවර්ධන added රන්දිණී ඩිංගිරි බණ්ඩාර බස්නායක and 20 others to the group. 

Prabath: මම ඩොක්ටර් පීරිස් මෙතනට ඇඩ් කළා. ඉතා කාර්ය බහුල එතුමා මේක දකීවි කියලා අපේක්‍ෂා කරනවා. එතුමාට හැකි වෙයි නිදි ගෙ හිත අවශ්‍ය මොහොතෙදි වෙනස් කරන්න

Kithma: බ්ලොග් නොලියන, නිතර එතන ඉන්න ඩොක්ටර් කෙනෙකුත්, නිතර ගෝටාගෝගමට යන එන දමිත් කේතක අයියවත් මම ඇඩ් කළා.

Kithma: ඔව්. මමත් මට පුළුවන් තරමින් කිව්වා අප්පේ.. මොන... 

Udagedara: ඒ විස්තර පුතාලා කතා වෙනවා මම දැක්කා. මම එයාව දන්නෙ නෑ. අදයි ඇහුවෙත්

Prabath: සර්, මම දැකල තියෙන අවංකම සහ මුරණ්ඩුම හොඳ බ්ලොගර් කෙනෙක්... 

Samindika : මම පින්න වැස්ස ගැන කතා කළා. එයා හිනා වෙනවා. මෙතන ආවරණය ලොකු අවුලක් නෑ. වැස්සොත් හිරිකිඩක් එයි. තෙමෙන්නෙ නෑ..

Samindika: නිදි හිතේ හයියෙන් කතා කළා. වතුර විතරයි බොන්නෙ. සඳුදා වෙනකල් ඉන්නවා කිව්වා

Pradeep: ඉන්ටමිටන්ට් ෆාස්ටින් හුග කාලෙක ඉදන් නිමල් කරනවා. සාමාන්‍ය අය ඒක කරනවට වඩා දිග කාලයකුත් කරනවා. ඒ ෆාස්ටින් එයාගෙ ලෙඩේට හොද නිසා. ඒත් මං දන්න තරමට නිමල් ඉස්සර දිනකට වඩා ෆාස්ටින් කරල නෑ 

Kithma Wasana: ප්‍රා ජේ කියන විදිහට උන්දැ ගෙදරදිත් පැය ගාණක් නිරාහාරව ඉඳල ඇවිත් තියෙන්නෙ. අපිට මෙඩිකල් ඉන්වෝල්ව්මන්ට් එකක් තියාගන්න වෙනවා එහෙම නම්

Prabath: සෑමා, හෙට පාන්දර වෙනකං ඉන්නවද?

Samindika: මම තාම එතන

Kithma: අපි සේරම එක පොදියට එයාව බදාගෙනයි ඉන්නෙ කියන්න

Samindika: තවම මහන්සියක් නෑ. හෙට ඉදන් බලන්න වෙයි දිගටම

 

Prabath: සෑම එහෙනං පොඩ්ඩක් අවධානයෙන් ඉඳිං. පොඩි හරි අවුලක් උනොත් උදව් ඉල්ලහං

Kithma: මහන්සි වලට වඩා පින්නෙන්, දූවිල්ලෙන් පරිස්සම් කරන්න වෙයි නේද ප්‍රභාත් අයියෙ..?

Pradeep: ෆාස්ටින්වලට වඩා නිමල් වගේ අයට ඩේන්ජරස් නිව්මෝනියා වගේ දේවල්

Udagedara: Prabhath පුතා.. මම මොකුත් දන්නේ නෑ.. එයාගෙ උපවාසයේ අරමුන මොකක්ද?

Prabath: එයා අදහස් කරන්නෙ පරණ පරපුර හරියට වැඩ කළා නම් අලුත් පරපුරට මෙහෙම අරගල කරන්න වෙන්නෙ නැති බව. ඒ පව ගෙවන්න උපවාසය කරනව 

Kithma Wasana: මල්ලි තදින් වැස්සොත් වෙන ප්ලේස් එකකට ගෙනියන්න පුළුවන් වෙයි නේද?

Pradeep: හුලඟ හුගක් තියනව. වහින නිසා සීතලයි

Kithma: පුළුවන් නම් ඔළුව පපුව වැහෙන්න ඔතාගන්න තුවායක් වගේ ගන දෙයක් හොයල දෙන්න සෑම්…

Samindika : මම පින්න වැස්ස ගැන කතා කළා. එයා හිනා වෙනවා. මෙතන ආවරණය ලොකු අවුලක් නෑ. වැස්සොත් හිරිකිඩක් එයි. තෙමෙන්නෙ නෑ

Prabath: උන්දැ මුරන්ඩුයි. ඔය පෙන්නන්නෙ හිතේ තියෙන හයිය. ඇඟ දිරපු ගැලක් වගේ. හිත වානේ වගේ හයියයි.

Kithma: ඔව් ඔව්.. හිනාවෙන්න විතරයි දන්නෙ. හිනාවුණාම හරිනෙ.. දවල් ළඟට ඇවිත් කතා කරපු ඇනෝ කෙල්ල බණිනවා කියන්න..

Pradeep ස්ලීපින් බෑග් එක තියනව. මැට්‍රස් එකකුත් ලැබෙයි මං හිතන්නෙ. පුටුවෙම ඉන්නෙ නැතුව මෑන් රෙස්ට් කරනවනන් හරි. අර ස්ටේජ් එක ඉස්සරහම නිසා හරි සද්දෙයි. මං දන්නෙ නෑ රෑ කීය වෙනකම් සද්දෙ තියනවද කියල

මුතූ: හවස හත අට වෙනකොට මේක දැනගෙන හිටියා නම් මම අයිස් කැප් එකක්, තුවායක් වගේ අරන් යන්න තිබ්බා.

Kithma: හෙට පුළුවන් නම් ලැබෙන්න සලස්වනවද අක්කෙ? මං ආයෙ කොළඹ යන්නෙ ඉරිද හවසනෙ.

Pradeep: නිමල්ගෙ මල්ලි දීපාල් ඉන්නව. නෙවිල් සහ තව යාලුවො වරින්වර එනව

Bodhini: අයියා ගැන අපි හැමෝම හිතනවා බලන් ඉන්නවා කියන්න. මම එතන හැමවිටම ඉන්න විශේෂඥ වෛද්‍ය රගුනාතන් sir සහ වි. වෛද්‍ය ඉන්දික සර් දැනුවත් කළා.
අද හවස මං රෙඩ්ක්‍රොස් ටීම් එකත් එක්ක කතා කළාම එයාල කිව්වෙ රෙඩ් ක්‍රොස් ටෙන්ට් එක කිට්ටුව වුණා නම් එයාලට ඔබ්සර්ව් කරන්න ලේසියි කියලා... 

Samindika: බෙහෙත් ගැන එහෙම ඇහුවා මම. එව්වා හරි කිව්වා. එයාගෙ පවුලෙ අය වටේට ඉන්නවා

Bodhini: ඔයාලා හැමෝම දන්නවා නේ ගිය අවුරුද්දේ සිට මම පශ්චාත් උපාධි වැඩ සඳහා විදේශගතව ඉන්නේ ... නිවාඩුවක් නෑ මැයි අග වෙනකම්... ඒකයි මම එතන නැත්තේ. මම එතැනට එන වෛද්‍ය මිතුරු හැමෝම දැනුවත් කළා. අපේ වෛද්‍ය ගෘප් එකේ පෝස්ට් දැම්මා

Samindika: ඩ්‍රැකියා බැන්නා කිව්වා හිනා වෙනවා බං

Kithma: මං ඩ්‍රැකියා නෙවෙයි දවල් ආව තඩි ඇනෝ කෙල්ල කියන්න.  

Prabath: ඔය තියෙන්නෙ. දුර්වාස සමයකත්, අපේ හදවත් විශාලයි කියල ඔප්පු කළාට ගොඩක් ස්තූතියි.!

Ravi: ආය මොනවද... දෙයියො දැක්ක වගේ නෙවෙයි බං දෙයියො දැක්කම තමා..

Kithma: හරි හරි.. අපි දෙයියො දැක්කා. දෙයියො හෙට හවස හරි අනිද්දා හරි නිදි අංකල්ව බලන්න ප්‍රාදූර්භූත වෙනවා..

Prabath: නිදි ඔන්ලයින් හිටියනං කියයි පොල් ගහ යට කොටිය අපිට අපි කොටියට

Prabath: ගහමු පොල්!

Kithma: බෑහ්හ්. පොල් ගණං.. බෝඩිමේ ඇන්ටි කන්න දෙන්නෙත් වතුරෙන් උයලා..

Ravi: ඕකා ඔතන කිසිම දෙයක් කන්නෙම නැද්ද හැබෑටම? නෑ මේ කිව්වෙ ඉඳහිටල හුළං විස්කෝත්තක් වගෙ කෑවට උපවාසෙට අවුලක් නෑ කියලයි මම අහල තියෙන්නෙ..

Prabath: ලෙමන් පෆ් විතරයි කැප. මයෙ හිතේ නිදි කනව... මූදු හුළඟ පින්න අවු වැසි කට්ට ...

Ravi: නිදි අපේ ගෙදර එද්දි වොලිබෝල් විතර ඉඹුල් කිරිබත් හදාගෙන ආව... ඕකා උපවාසෙ අතාරින වෙලාවට ගිල්ලවන්ට මම ඉඹුල් කිරිබත් හදාගෙන එඤ්ඤංකො

Sumith: නිදිගෙ මල්ලියි, මල්ලිගෙ පුතයි, නෙවිලුයි සෙට් එක ඉන්නවා. අවුලක් නෑ, කොල්ලා ෆිට්ටෙකේ ඉන්නවා

Ravi: මම මේ අහන්නමයි හිටියෙ ..මොකක්ද ඒ පැය 69-1=68 සීන් එක?

Prabath: 69 නං 69ලස්සෙනෙ. උන්දැ අයිං උන බව සංකේත කරන්ඩ වෙන්ඩැති එකක් අඩු කළේ.

Sumith: 69 නම් ලක්සෙන් එකෙක් අඩුවෙලා... දැන් පොරගෙ වයස 68

Prabath: ඔව්වා හතර තේරවිලි. අර "අට බාගෙ" "දොළොස් බාගෙ" වගේ ...
Ravi: නෑ ඒ 69-1=68 සීන් එක මම දැක්ක අර අනික් පැය 24 උපවාස කරන අය උඩිනුත් ගහල තිබ්බ...සමහරවිට 69 කියන්නෙ 69 ලක්සෙ වෙන්න ඇති..

Prabath: ඕක කල්පනා කර කර නිදා ගමු. අපි වෙනුවෙන් සෑමයි නිදියි ගෝටා එලවයි...

Prasanna: මේ අද දවල්. හවස් වෙනකොට කවර් ආවා මෙට්‍රස් ආවා. බෝම අමාරුවෙන් තමා ඇඳි තියන පුටුවටත් මාරු කරගත්තේ

Thilina: මේ එකතුව ගැන සතුටුයි. නිමල් අයියාට අතුරු ආන්තරාවක් නොවේවා.. කොහොම හරි අපි එයාගෙ හිත වෙනස් කරලා ගෙදර එක්ක යන්න ට්‍රයි කරමුද

මැලේ: විලි ලැජ්ජයි මෙහෙම ලියන්ට උනාට.... මම ඔය නිදි කියන මාමව දන්නේ නෑ වගේ කියාංකෝ.... මොකද්ද ලියන බොග් එක...??

Pradeep:
https://nidigepanchathanthare.blogspot.com/2022/04/69-1-68.html?m=1

මැලේ: ගම කනවා කියාන්කෝ අන්න එහෙම මොකද්ද බොග කියලා දාන්න එපැයි......... (මම මෙච්චර කල් හිතන් හිටියේ නදි කියලා කෙල්ලෙක් කියලා කෙල්ලෙක් කියලා ඕක ලියන්නේ..... සැක් විතරක් කැත හිත)

Asanga: උපවාසය පටන්ගෙන පැය 22 කට පස්සේ...

Prabath: අසංග කොහෝමද දැන් නිදීට? නාසික්‍ය තත්ත්වය එහෙම අවුල් ද?

Asanga: හොදින් ෆිට් එකේ ඉන්නවා

Prabath: මාස්ක් එකක් දාන්ඩ අමාරුද?

Asanga: එච්චර පරිස්සම් වෙන්න ඕනේ නෑලු

Prabath: මුරණ්ඩුවා...

Asanga: ඊයේ රෑ ඔෆිස් එකේ වැඩ ඉවර වෙලා යනින් ගමන් බැලුවා. බයික් එක නවත්තලා එතනට යන්න පුළුවන් කමක් තිබුනේ නැ. සෙනග වැඩියි. හැබැයි නිදි ලොක්කා පුටුවේ අවුලක් නැතිව ඉන්නවා දැක්කා.

මේ මනුස්සයා අර ප්ලාස්ටික් පුටුවේ කොහොම ඉන්නවාද මන්දා. කාටහරි පුලුවන්නම් ස්පොන්ජ් කුෂන් කැල්ලක් හරි යවන්න. නැතිනම් රාජපස්සලා එලවන්න ගිහින් නිදිගේ පස්ස රිවට් වෙයි..

නිදාගෙන තියෙන්නෙත් පුටුවේ

Samindika: මම එහෙන් එද්දි පාන්දර හතරයි. තුන වෙද්දිත් එයාව බලන්න මම එතනට ගියා. පුටුවේ සුවසේ නිදි. ඇහැරුවෙ නෑ මම. අපි හිතනවට වඩා හයියයි කොල්ලා.

පිලිමතලාවගේ: මොකක්ද යකෝ මෙිි

https://nidigepanchathanthare.blogspot.com/2022/04/69-1-68.html? මෙතන තියෙනව විස්තරේ

Asanga: නිදාගෙන තියෙන්නෙත් පුටුවේ

Prabath: මෙට්රස්, ස්ලීපිං බෑග් හම්බ වුණ කිව්වෙ?

Asanga: මෙට්ට නෑ. ස්ලිපිං බැග් එක තාම උකුලේ.. පුටුව හොදයිලු..

Ravi: During Upavasa you can't sleep. Someone there should inform Nidi about that

Prabath: හෑ... ! බඩගින්න මදිවට නිදිමරාගෙන ඉන්ඩ! බෝ ඔය ඇත්තටම ද කියන්නෙ, නැත්තං ජෝජ් කීට් ගෙ සොහොන වගේ සීන් එකද්ද?

Asanga: මොකක්ද බං ඒ සොහොන් කතාව???

Sanduni: Hayyo, dont tell things like that to him, he is already in danger, lack of sleep is going to make him more weak. මෙඩිකල් ටෙන්ට් එකේ අය දැනුවත් කරලා තියෙනවා.පොඩි හරි අපහසුවක් තියෙනවනම් එතනට කතා කරන්න. 

Asanga: අද දවල්ට වරායේ චිකන් ෆ්‍රයිඩ්රයිස් තියෙන්නේ. නිදිට එකක් ඇතිවෙයි නේද?

Prabath: මූ යකෝ! කූරියර් කරල එවහං නුවරඑළියට

Ayasmantha: කට්ටිය හැමෝටම සුබ උදෑසනක්. නිමල් අයියාගෙ සොයුරු මිතුරු මම අයස්මන්ත; සාමාන්‍යයෙන් එයාගෙ වෛද්‍ය අංශය බලන කෙනා. නිමල් අයිය හිත හයිය කෙනෙක්; එයා අධිශ්ඨානයෙන් හොඳට උපවාසය කරයි. උපවාසය අවසාන වෙද්දි සලාද/ එලවලු කෑලි හැපෙන සුප් එකක් දෙන්න පුලුවන් නම් හොඳයි. නැත්නම් ගෙදර හදපු කැඳ එකක්. Fasting ඉවර වෙද්දි කාබොහයිඩ්‍රේට් අධික ආහාර ගැනීම අවදානම්. එයාව බලාගන්න ඔයාල ඔක්කොටම පින්. මම රත්නපුර මහ රෝහලේ; මගෙ oncall weekend එක. මට ඔතනට එන්න විදියක් නෑ දැනට ඒ නිසා.

Ravi: Fasting ivara veddi imbul kiribath hari yanne nehe ehenam. it seems not good for him.

Ayasmantha: Second World War එකේ වද කඳවුරුවල හාමතේ හිටි අය නිදහස ලබපු ගමන් කෑම නිසා මියගියා. Death by refeeding

Prabath: හම්මේ... ඩොක්ටර්. මම ඔබතුමා ගෙ නම්බර් එකක් හොයාගන්න මහන්සි වුණ තරම්... සතුටුයි මේ ප්‍රතිචාරයට. පුලුවන්නම් මට කෝල් එකක් දෙන්න. 0706405xxx

Asanga: නිදි නම් අකුරට උපවාසේ. අනිත් උන් නම් හොරාට ලෙමන්පෆ් හරි ගිලිනවානේ..

Bodhini: Dr. Indika karunathilaka said he has informed all the volunteer doctors.

Ayasmantha; මම කතා කරන්නම්. දැන්නම් ලමා අක්ශි සායනය. ඉවර වෙලා....

Samindika: ලොකු අවුලක් වෙන්නෙ නෑ. කොල්ලා ෆිට්. වටේට උදව්වට අය ඉන්නවා කියලයි මට විශ්වාස

Pradeep: මිනිහ සතුටින් කරන දේනෙ!

Mahesh: ෆිට් එකේ ඉන්නව නේ

Samindika: කොල්ල ෆිට් එකේ

Sanduni: fasting for 32 without water නේද ?

Samindika: With water

Bodhini: Dr.Ragunathan sir said he received an update that he is alright for now. Everyone is looking out for him..

Ravi: Thanks Dr. for what you are doing when you are even not in SL

Prabath replied to Samindika: අම්මො අම්මෝ සෑම් පවුල් පිටිං ගිහිං... බොලා දැක්කම හිත පිරෙනව. නියමයි ඈ. නිදි තනි නොකරමු!

Prabath: අපේ බ්ලොග් ස්වර්ණමය යුගයේ සක්‍රියව සිටි උතුම් සාමාජිකයෙක් සෑම්. රෙස්පෙක්ට් මචං.

Lalitha: @Bodhini Samaratunga ..පුතේ ඔබ ලන්කාවේ මේ වෙලාවේ නැති එක පාඩුවක් ..ලොකු පාඩුවක්.. උන්ට සාප වෙනවා.. මේ නාකි මට තවත් මේවා උහුලන්න අමාරුයි.. ජනතා නියෝජිතයෝ ඉන්නවා. උන්ට පේන්නේ නැතිද ජනතාව මේ වෙලාවේ කීදෙනෙක් බාගෙට කාලා ද ඉන්නේ. දරුවන්ට කිරි ටිකක්වත් නැහැ..රටින් එළදෙන්නු ගෙනාවත් උන්ව බෙදාගන්නේත් උන් උන් හා හෙන්චයියෝ... fresh milk නුත් නැහැ.. දරුවෝ දෙමව්පියෝ බඩගින්නේ.. බුද්ධියත් එන්න එන්නම අඩුවෙයි... ප්‍රෝටීන් තියා පරිප්පුත් ගිනි ගනන්..
බඩු තිබුණත් නාගරික අයට උයාගන්න ගෑස් ..කරන්ට් නැහැ... ඔහේ සේරම එකට දාලා තම්බා ගන්නවා.. ඉතුරු ටිකත් මේ අරගලය නිසා ශාරීරිකව දුර්වල වෙනවා. ජනතා නියෝජිතයෝ ආන්ඩු පක්ශයෙන් ඉවත්විය යුතුයි. නේද.. උන් සැමට සාපවේවා අපිත් සාපකරළා පව් පුරවා ගන්නවා.. ඒත් දෙවියන්ට කියනවා හැර වෙන කුමක් කරන්නද දරුවනේ... උන් යක්ශයෝ මනුශ්‍ය ආත්ම ලබාපු.. දෙවියනි සාධාරණය ඉටු  කරන්න

Ayasmantha: නිදිගෙ blood sugar 80mg/dL වලට බැහැලා කවුද ඇවිත් මහ රෝහලේ 55 වාට්ටුවේ නවත්තලා. උපවාස කරද්දි එහෙම බහිනවා; ඒකට බය වෙන්න දෙයක් නෑනේ.

Prabath: OK doc. Pls update...

Bodhini: I spoke to one of the doctors there, said he had symptoms of hypoglycemia and worried if it further drops . They have admitted to monitor.

Prabath: Doctor Aysmantha, is he in danger?

ජයන්ති: No, as uncle is admitted now, he is being taking care of according to my friends in general hospital @Prabath Wijewardana aiye.

Ayasmantha: No. Actually I’m fasting along with him in a very scientific manner; we started together. As his ketones go up, his blood sugar will come down to 60mg/ dL. This enables to fast without muscle catabolism even well beyond two weeks. I wouldn’t have let him taken away if I was there. If they give him dextrose his ketosis will kick out ending his fasting 

Bodhini: I’m sure whoever took him did it with best of intentions.
Yes. As the doctors forum was informed they've gone to see those involved with the hunger strike. There is a monk and nidi aiya as I heard. I'm typing the update they gave. They were worried about further drops and the danger he'll be in if he wouldn't get help in time.

Sumith: Anyway I am coming to Galleface regardless whether Nidi is there or not.
ආවම කෝල් එකක් දීහං රවී අයියේ. මාත් ගාල්ලෙන් එන්න හදන්නේ. අද හවස ලේඛක, ප්‍රකාශක විරෝදෙත් තියෙනව කොටුව ඉට්ටෙශම ළඟ ඉඳලා ගෝටාගෝගමට.

අද හවස ලේඛක, ප්රකාශක විරෝදෙත් තියෙනව කොටුව ඉට්ටෙශම ළඟ ඉඳලා ගෝටාගෝගමට.

Asanga: නිදි ආපහු උපවාසේ... පැයක් යන්න කලින් බලෙන් ටිකට් කපන් ඇවිත්.

Ravi: This guys grand mother ( muge achchita)

Samindika: මූ යකෙක් බං. මම අවුලෙන් හිටියෙ නිදි ට ඕනිම වෙලාවෙ එතන නොහිටි එකට. හෙට වෙනකල් ඉන්න පුළුවන් හයියක් තියෙනවා කොල්ලට 

Ayasmantha: රෑට blood sugar බලන්න යන්න එපා!!

Sanduni: We said if he has any issues to bring him to the medical camp. So if the doctor there took a decision ,I think that is the best for him

Asanga: ඊයේ ඉස්පිරිතාලෙ ගෙනිච්ච හින්දා මම හිතුවේ නෑ නිදි ලොක්කා ඉදියි කියලා. යනින් ගමන් පොඩ්ඩක් ස්ලෝ කරලා බැලින්නම් මෙන්න නිදි ලොක්කා ආපහු එතැන ඉන්නවා. වටරවුමෙන් ආපහු හරවාගෙන ආවා.. නිදිගේ අධිෂ්ඨාන ශක්තියට ජයවේවා..

Prabath: ආන්න අපේ කොල්ලො!

Asanga: අනේ මේ මනුස්සයා මේ උපවාසේ නතර කලා කියලා පොඩ්ඩක් හරි සංතෝෂ උනා. බැලින්නම් මෙයා බෙල්ල නැතත් කඳ ෆයිට් කරන ජාතියේ පොරක්නේ..

Asanga: ඇත්ත.. හැබැයි එයා වෙනුවෙන් කැපවෙන වදවෙන හොයා බලන යාලුවන් ගොඩාක් ඉන්නවා..

Pradeep: මං හිතන්නෙ ඩොක්ටර් අයස්මන්ත පීරිස්ගෙ ඇඩ්වයිස් එක ගන්න එක හොඳයි මොනවත් ප්‍රශ්නයක් තියනව නම්. ඩොක්ටර් පීරිස් අවුරුදු ගාණක් තිස්සේ නිමල්ගෙ කන්ඩිශන් එක දන්නව. නිමල්ගෙ අනිත් ඩොක්ටර්ස්ල නිමල්ට ට්‍රීට් කරන එක ගැනත් එයා හොදටම දන්නව.

Lalitha: දැන් මේවා දැනුවත් කරනවාද ජාත්‍යන්තරයට... අර රට රටවල හෝටල් හදාපු ඩොලර්ස් මෙහේ ජනතාව උගස් කරළා ... උන්ව බඩගින්නේ තියළා ගත්තුවා කියා මානව හිමිකම් හා ඒ ඒ රටවල් දැනුවත් කරනවාද තදින්ම. පාස්කු වගේ දෙයකුත් කෙරුනා නම් අපේ ජීවිත උන්ට ගානක් නැහැ.. .. මට දුකයි මම සිරස බලනා නිසා ගොවියොන්ට පෝර නැතුව විඳින දුක ඉවසන්න බැරුව FB... ලියනකොට නැන්දේ බණක් බාවනාවක් කර ගන්න කීවා මිසක් මේ අරගලය එදා පටන් ගත්තේ නැහැනේ. තමන්ට පෙට්‍රල් ..ගෑස් නැති වෙනකල්ම ගොවියාගේ දුක තේරුනේ නැහැ. අර අර කාලකන්නී සිරා .. ගොවියෙක් කියා චන්දේ ගත්තාට ඉන්පසු ගොවියෝ ගැන බැලුවාද... උන්ට තිබුණා නේ පඩි නඩි අරන් රජ සැපට ඉන්නේ නැතුව ජනතාවගේ දුක බලන්න. එතකොට කැබිනට් එකේ රාජකාරිය කුමක්ද්ද.. සිරා දැන්වත් ජනතාව වෙනුවෙන් යමක් කළ යුතුයිනේ. උන්ටත් බල කරන්න කියන්න @Bodhini Samaratunga පුතේ 

Sumith replied to Pradeep: අපි නිදිගේ කන්ඩිශන් එක ගැන ඕනිවට වඩා වද වෙන්න ඕනි නෑ කියලා තමයි මටත් හිතෙන්නේ.. ඊට වඩා වැදගත් මිනිහා මේ කරන දේ හෙට වෙනකොට රටට ලෝකෙට මීට වැඩිය දැනෙන දෙයක් කරන්න යමක් කරන එක. A meaningful one, something more substantial.. නැත්නම් පැය 68කට පස්සේ ඕක ඔහොමම අහෝසි වෙලා යයි.

Samindika: ඔව් ඒක එයා කොහොමත් කරනවා. කරන දේට වටිනාකමක් දෙන්න ඕනි. මම දවස් දෙකක පෝස්ට් දෙකක් දැම්මෙ ඒ නිසා. එතැනට ගියාමත් දන්න උන්ට කියනවා මෙහෙම දෙයක් කරනවා බ්ලොගර් කෙනෙක් කියලා 

Ravi: Nimal is in great shape. I am there now.

Ayasmantha replied to Pradeep: Thanks Pradeep. During fasting when we medically convert metabolic fuel from glucose to betahydroxybuterate invariably glucose falls around 32nd hour onwards. Patient may feel sick transiently. Best thing would be to give betahydroxybuterate or if not available a black coffee/ double espresso. 48th hour onwards the glucose level might drop to 40mg/ dL, but one can fast till body fat level drops to 4% of body weight, which can take a year even!!

Pradeep: A black coffee/espresso shot wouldn't technically violate the rules of fasting either.

Ravi replied to Pradeep: Original message:
The guy might get ideas. Like fasting for a year! Yes, he told me he is not having any difficulties so may be he will come back again

Ravi: Just now completed 50 hours of fasting...

Prabath: ගෝටා යනකම්ම උපවාස කරන්ඩ යෝජනා කරමුද?

Ravi: Gota giyath pora digatama joliyata vage upavaase karagena yana size ekak thiyenne

Pradeep: අසංගට පුලුවන්නෙ #Nidigohome කියල උපවාසයක් කරන්න

Prabath: නැත්නම් පිහි පාරක් හරි කන්ඩ

Asanga: #NidiGoHome.. නිකං දෙනවනම් පිහිපාරක් උනත් බාර ගන්නවා.. කකුල් දෙක පොඩ්ඩක් විතර ඉදිමිලා තිබුනා ඊයේ.. පුටුවක් උඩින් තිබ්බා නම්

Ravi: Eeta lesiyi uuta puluvan varaye golayo hathara pas denek ekkan evith me yodayayava pannala daanna

Asanga: අපි වැඩ... ජරාපස්සලා පන්නලා විතරක් හරියන්නේ නෑ. රට ගොඩදාන්න ඩොලර් හොයනවා..

Mahesh: අපිට ඩොලර් හොයන්න තිබ්බ අවස්ථාව ඔයාලැයි ස' නැති කලානේ මිතුරේ. දැං රුපියල් විතරයි

 

Prabath: පැය ගාණක් පුටුවෙ උන්නම කකුල් ඉදිමෙනව. මේ යෝදය වෙන උදවිය වගේ ඇලවෙලා ඉන්නෑනෙ...

Ayasmantha: මේක ඇත්තද? පරිස්සමෙන් කට්ටිය 

මේක ඇත්තද? පරිස්සමෙන් කට්ටිය....

Prabath: දන්න තරමින් ඇත්ත. ගැල්වනයිස් අයන් බටවලින් ගහනව

Sanduni: Gallface එක ළගින් වහලා

Prabath: යාලුවෙක් දාල තිබුණා FB

Asanga: කස්ටිය ඇල්වතුරින් නාවලා ගෑස් ඉල්ලුවාට කදුලු ගෑස් දීලා අතුරුපසට අවම බලේට බොකු පනින්න දෙන්නද දන්නෑ ලැස්ති වෙන්නේ...

Pradeep: නිමල්ට වෝටර් කැනන් එකකින් නම් හොඳයි මේ වෙලාවෙ. රබර් බුලට්වලින් ප්‍රොටෙක්ශන් එකට රවිගෙ තට්ටෙ තියනව

Samindika: අන්තරේ උන් හවස එනවා. ඒකයි බය වෙලා වහලා තියෙන්නේ. උන්ගෙ පා ගමන නවත්තන්න උසාවි නියෝග ගන්න ගියත් උසාවිය නවත්තන්න අවසර දුන්නෙ නෑ

Ravi: නිමල්ට වෝටර් කැනන් එකකින් නම් හොදයි මේ වෙලාවෙ. Nimal davas dekakin neveth nehellu.

Prabath: දවසට දෙවරක් නාන හාදය...

Asanga: නිදි බලන්නට යන්න බැරිවෙන පාටයි.. බලමු චෛත්‍ය පාරේන් ගිහින් ගොල්ෆේස් යන්න පුලුවන්ද කියල. එතැන ඉන්න කෙනෙක් ඉන්නවා නම් පොඩි අප්ඩේට් එකක් දෙන්න.

Sumith: එන්න පුලුවං. වරෙන් කොම්පඥ්ඥවීදිය පැත්තෙන් 

තවත් පැය දහයක් උපවාසය කළ යුතුය!

Samindika: ළමායි අද කොත්තු 500ක් ගහනවා ගෝටාගෝගම 

Sumith: හෙට උදේ 5ට නිදි ගේ උපවාසේ ඉවරයි. ඒ වෙලාවට පොර ගෙදර යනවා..

Asanga; නිදිගේ උපවාස අරගලය සාර්ථකව නිමා කීරීමේ ප්‍රීතිය නිමිත්තෙන් නෙවිල් ගානේ පාටියක් දෙනවාලු. 

Samindika: බෝ අක්කට බනිනවා

Bodhini: අපිට කරන්න දෙයක් නෑ කියන්න. ඒ දොස්තරලා අපි කියන එක අහන්නේ නෑ. එයාලගේ responsibility එක. මම කිව්වට අහන්නේ නෑ... ඔතන ඩියුටි ඉන්නා අය යි රෙඩ් ක්‍රොස් එකක් කියන විදිහට තමා වැඩ. 

Bodhini replied to Prasanna: Original message: ඔව් ඔව් අපිට කිව්වා මම ආවෙ මාරාන්තික උපවාසෙකට මිසක් ලෙමන්පෆ් උපවාසෙකට නෙමෙයි කියලා

අපිට බෑ එතැන දොස්තරලා හෝ රතුකුරුස අය කරන ප්‍රතිකාර වලට ඇඟිලි ගහන්න මගෙන් නිදි කොහෙද ඉන්නේ ඇහුවේ මම අයියා කරන දේ ගැන ඉංග්‍රීසියෙන් සිංහලෙන් පෝස්ට් දාපු නිසා. මම දන්නෙත් මෙතන ඒ බව දාලා තියෙනවා දැක්කම. අපි එතන නැතිව උපදෙස් දෙන්න බෑ කාටවත් . මම ඔතන හිටියනං මම බලනවා නිදි අයියා ව.

Asanga: අද ඇහැරුනේ 6 ට හොඳටෝම පරක්කු වෙලා.. එනකොට නිදි ගිහිල්ලා. පරක්කුත් වෙලා හින්දා එතැන නවත්‍තන්නේ නැතිව ආවා...

Sumith: නිදි උදේ 5ට උපවාසේ සාර්ථකව නිමා කරලා ගෙදර ගිහින්ද? Dr. Ayeshmantha, update please!

Ayasmantha: ඔව්. නිමා කොලුවා සාර්ථකවම නිමා කලා. දැන් ගෙදර. දැන් ඇඟපත සෝදාගන නිදා ගන්නවා කිව්වා. ජයවේවා!
එයාව බලා කියාගන, සහයෝගය දුන් ඔයාල ඔක්කොටම පින්

Asanga නිදි ලොක්කාට ජයවේවා උපවාසෙට ජයවේවා, ජරාපස්සලා නැතිවේවා!

Samindika: ඊයෙ එද්දි මම කිව්වා ගෙදර ගිහින් නාගෙන කාලා නිදාගෙන අඟහරුවාදා අරගලයට එන්න කියලා. නාන්න තමා ඕනි කිව්වා

Prabath: ඔව් .උන්දැ මැරූන නං මැරෙන්නෙ කන්ඩ නැතුව නෙමෙයි, නාන්ඩ නැතුව. ඊළඟට නිදිය උපවාස කරන්නෙ සබන් මිල වැඩිකළාට විරුද්ධව...

Ravi: Ada oka gedara gihilla lux 175/= kiyala dena gaththa gaman yanthamata naagena heta back to galleface

මැලේ: මචංලා ඔක්කොම ගැන බොහොම සතුටුයි... තියෙන එකමුතුකමට හා පෙන්වන ආදරේට...මේ ඔක්කොම අපේ දරුවන්ට ලස්සන රටක් හදන්න... මේ යන ගමන සෑමගේ අපේක්ෂා අනුව ඉතා ඉක්මණින් ඉෂ්ට වේවායි හදපතුලෙන්ම ප්‍රාර්ථනා කරමි... මම ලෙප්ට් වෙන්නයි යන්නේ.... කාට හරි බනින්න තියෙනව නම් ඒකත් අහගෙනම යන්න තව පැය භාගයක් විතර ඉන්නම්...

තාප්ප චිත්ර අඳින කොල්ලො කට්ටියකට නිමල් මාලුපාන් එහෙම අරගෙන දුන්න.. අර චතුර අල්ලිසා උදේ පත්තරේ කියවන්ට...

Asanga: නිදි ලොක්කාගේ උපවාසේ ගැන හිරු ගොසිප් සයිට් එකේ දාලා තියෙනවා.
https://gossip.hirufm.lk/74008/2022/04/nimal-dissanayake.html

Ravi: හිරු එකට නිමලා සෙට් උනේ කොහොමද නම් මන්දා... හැබැයි දෙරණෙ පොර ගැන දම්ම ගත්තෙ නිමලා චතුර අල්ලිසා අඳුනන හින්ද... ඒ සීන් එක ටිකක් දිග කතාවක්..දැං ඔය සමාවෙයල්ලා කියල උපවාස එහෙම කලාට චන්දෙ කාලෙ නිමල් ගොට්ටට තමයි සපෝට් කලේ.. චන්දෙන් පස්සෙ අර තාප්පවල චිත්තර අඳින රැල්ලක් ගියා මතකයිනෙ කොල්ලො... මහරගම නිමල්ගෙ ගේ කිට්ටුව ඔහොම තාප්ප චිත්‍ර අඳින කොල්ලො කට්ටියකට නිමල් මාලුපාන් එහෙම අරගෙන දුන්න.. අර චතුර අල්ලිසා උදේ පත්තරේ කියවන්ට ඔතනට ආව මේසෙකුත් එහෙම අරගෙන. ඒ වෙලාවෙ අල්ලිසාටත් නිමල් මාලුපාන් තුන හතරක් දුන්න. ඒ විදිහට තමයි අල්ලිසයි පොරයි හිතවත් උනේ..

Mahesh: හත්තිකේ

Asanga: හුටා... වතුර අල්ලිසා ට දිලා තියෙන්නේ සීනි සම්බල් දාපු කිඹුලා බනිස්
..... (තවමත් ඒ සංවාද සිදු වෙයි.)

මගේ පැය 68 උපවාසය අවසානය. එහෙත් තරුණ අරගලය තවමත් නිමා කරන්නට විදිහක් නැත.
ඒ අරගලයට සවියක් වෙන්නට මා කළ උපවාසයෙදී මට උදව් කළ; දිරි දුන් හැමටම පිං!
සබඳිනි, අප වෙනුවෙන් ගෝඨා ගෝ ගමේ අරගලය කරන දැයේ දූ-දරුවන්ට ඔබ සැමගේ සහාය ලබා දුන මැනවි෴